#020: Die Vorteile der ketogenen Ernährung mit Marina Lommel

In der heutigen Episode der Flowgrade Show tauchen wir ein in
die Welt der ketogenen Ernährung. Wir sprechen
darüber was es bedeutet in der Ketose zu sein, wie der Körper
adaptiert, welche Menge an Kohlenhydraten noch erlaubt sind und
die ganzen Vorteile der ketogenen Diät. Wir
haben viele Fragen geklärt und ich hoffe du kannst als Zuschauer
oder Zuhörer einiges an Erfahrung dazugewinnen. Jetzt aber erst
einmal viel Spaß mit dem Keto Guru aus München:
Marina Lommel!