So geht... - 9 MINUTEN GESUNDHEIT

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Ben Baak über die zentrale
Rolle unseres Lebensstils für unsere Gesundheit. Wir werfen einen
kritischen Blick auf die moderne Medizin und warum sie oft nur
Symptome behandelt. Dr. Baak erklärt, wie kleine Veränderungen in
deinem Alltag – von Ernährung bis hin zur mentalen Gesundheit –
langfristig für ein besseres Leben sorgen können. In dieser Episode
erfährst du:* - Warum viele Krankheiten eine jahrzehntelange
Vorlaufzeit haben - Wie du durch deinen Lebensstil Krankheiten
vorbeugen kannst - Welche Bedeutung mentale und emotionale
Gesundheit wirklich haben - Wie du deine Gesundheit nachhaltig
selbst in die Hand nimmst Wenn du mehr über das Thema Prävention
und Gesundheitsmanagement erfahren möchtest, hör unbedingt rein!
Über Ben: ------------------------ LinkedIn:
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Dies ist ein Kanal von Markus Coenen | AutorenCoach
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