#101 DehnKraft-Training in der Schwangerschaft
DehnKraft-Training auch in der Stillzeit als Ausgleichsübung
9 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Tagen
Willkommen zu unserem heutigen Podcast! Heute sprechen wir über ein
Thema, das viele werdende und frischgebackene Mütter betrifft:
DehnKraft-Training. Wir werden uns anschauen, wie dieses Training
in der Schwangerschaft gegen Rückenschmerzen helfen kann und wie es
in der Stillzeit als Ausgleichsübung dient. Außerdem werden wir den
Unterschied zu herkömmlichen Kräftigungsübungen aus der
Physiotherapie herausarbeiten.
Thema, das viele werdende und frischgebackene Mütter betrifft:
DehnKraft-Training. Wir werden uns anschauen, wie dieses Training
in der Schwangerschaft gegen Rückenschmerzen helfen kann und wie es
in der Stillzeit als Ausgleichsübung dient. Außerdem werden wir den
Unterschied zu herkömmlichen Kräftigungsübungen aus der
Physiotherapie herausarbeiten.
Weitere Episoden
14 Minuten
vor 2 Wochen
23 Minuten
vor 1 Monat
16 Minuten
vor 2 Monaten
17 Minuten
vor 4 Monaten
12 Minuten
vor 7 Monaten
Kommentare (0)