Folge 146: Einfach starten, dauerhaft dranbleiben: Wie du bessere Gewohnheiten etablierst und schlechte loswirst!
12 Minuten
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vor 2 Monaten
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In der heutigen Folge verrate ich dir, wie du mit kleinen,
täglichen Schritten große Veränderungen in deinem Leben bewirken
kannst. Wir sprechen darüber, warum es wichtiger ist, ein starkes
System aufzubauen, als sich nur auf Ziele zu fokussieren, und wie
du deine Gewohnheiten zu einem Teil deiner Identität machst.
Du erfährst:
Wie du mit nur 1 % Verbesserung pro Tag langfristig Großes
erreichst
Warum Systeme der Schlüssel zum Erfolg sind
Wie du Gewohnheiten etablierst, die dich auf deinem Weg
begleiten und unterstützen
Und natürlich teile ich auch praktische Tipps, wie du sofort
starten kannst – ganz nach dem Motto: Fang klein an und bleib
dran!
Hör gleich rein und lass dich inspirieren, deine Gewohnheiten neu
zu denken!
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