Warum du ständig erschöpft bist - 5+1 heimliche Energiefresser

Du kennst das:


Du kommst abends nach Hause, hast dir fest vorgenommen, endlich
etwas für dich zu tun – aber dann bist du wieder einfach zu
kaputt.


Das Gefühl, wenn der Kopf brummt, der
Nacken verspannt ist oder dein Bauch
aufgebläht ist - all das zeigt, dass dein autonomes
Nervensystem gestresst ist.


Oft durch Energiefresser, die uns unbemerkt unsere Kraft
rauben.


Doch es gibt Möglichkeiten, diese Kobolde zu identifizieren &
sie loszuwerden.


In dieser Podcast-Folge schauen wir uns gemeinsam die 5
größten Energiefresser an – plus einen
End-Gegner, der oft übersehen wird.


Du erfährst, wie du deinen Alltag endlich
Nervensystem-freundlich gestalten kannst, damit du nicht
nur funktionierst, sondern auch wirklich zufrieden bist.





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