#129 - Ernährung vor dem Laufen: Die besten Tipps und Snacks

#129 - Ernährung vor dem Laufen: Die besten Tipps und Snacks

So vermeidest du Unterzuckerung und Völlegefühl während deiner Läufe
50 Minuten

Beschreibung

vor 6 Jahren

In Folge 129 des beVegt-Podcast verraten wir dir unsere besten
Tipps, mit denen du Unterzuckerung und Völlegefühl während deiner
Läufe vermeidest, und stellen dir zahlreiche Snacks vor, die sich
für den letzten "Energiekick" vor dem Training bewährt haben.


Zu den
Shownotes: https://www.bevegt.de/ernaehrung-vor-dem-laufen-podcast/


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