Die 6 Bausteine des Erfolgs: Nr. 3 Gesundheit

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Baustein Nr. 3: Gesundheit Das ist auch ein sehr wichtiger Baustein
des Erfolgs! Was macht denn unsere Gesundheit aus? **a)
Ernährung:** Eine bewusste Ernährung ist wichtig. Ich achte darauf
weniger Fleisch zu essen, mehr Obst und Gemüse und ausreichend
Wasser zu trinken. **b) Sport:** Bewegung ist gesund und ein super
Ausgleich zur Arbeit. Kleiner Tipp: Ich blocke mir die Zeit dazu
aktiv im Kalender. **c) Schlaf:** Ausreichend Schlaf ist wichtig.
Ich persönlich brauche 8 Stunden Schlaf um leistungsfähig zu sein.
Hier spielt ein Wert, der mir sehr am Herzen liegt, eine große
Bedeutung: **Dankbarkeit** Gesundheit ist ein Geschenk und das
sollten wir nicht aus's Spiel setzen! Ich bin kein Experte, was
Gesundheit angeht, aber diese 3 Punkte spielen für mich eine große
Rolle. Mit dieser Episode möchte ich Ihnen einfach den Impuls geben
zum überlegen: Bin ich auf der richtigen Weg, oder eher nicht? Tipp
bei Rückenleiden Powerspine! www.powerspine-eifel.de Ich möchte Sie
außerdem noch auf unseren Zahnarzt Strategietag am 09. November
2024 in Köln aufmerksam machen. Zu Gast wird dort unsere
Mindset-Coach sein, der 3 Haupt-Mindset-Probleme besprechen wird!
1. Geldgespräche 2. Das Team macht nicht das was ich will 3. Ich
fühle mich gestresst Wenn das für Sie interessant klingt, dann
buchen Sie sich doch ein Ticket unter
www.svenwalla.de/zahnarzt-strategietag Und wenn Sie nicht bis dahin
warten möchten, machen Sie gerne ein kostenloses Erstgespräch unter
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