Die Macht der Routinen & wie diese unser Wohlbefinden beeinflussen können

In dieser Folge von "mindful homes" widmen wir uns dem Thema
Routinen und warum sie so wichtig für unser Wohlbefinden sind.


Erfahre, wie Routinen uns dabei helfen, Struktur in unseren
Alltag zu bringen und wie sie uns dabei unterstützen, produktiver
und ausgeglichener zu sein.


Ich teile meine persönlichen Routinen-Tipps und erkläre, warum
ich mich freue, nach einer langen Sommerpause und Krankheit
endlich wieder eine neue Podcast-Folge für euch aufzunehmen.


Tauche ein in die Welt der Routinen und entdecke, wie sie auch
dein Leben positiv beeinflussen können.





Teile mir auch gerne deine Routinen Tipps mit!


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