#180 Meditation - Entdecke deinen sicheren Ort
Nervensystem - Regulierung leicht gemacht!
11 Minuten
Podcast
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Raus aus der Erschöpfung - zurück zu Energie und Gelassenheit
Beschreibung
vor 3 Monaten
Dein sicherer Ort ist ein ganz wichtiges Tool, das dir bei der
Regulierung deines Nervensystems sehr gut weiterhelfen kann. Es ist
ein Anker für Sicherheit, innere Verbundenheit und Geborgenheit,
für Ruhe und Selbstliebe. Probiere diese Meditation aus und nimm
sie mit in deinen Alltag, du hast deinen sicheren Ort dabei - in
DIR!
Regulierung deines Nervensystems sehr gut weiterhelfen kann. Es ist
ein Anker für Sicherheit, innere Verbundenheit und Geborgenheit,
für Ruhe und Selbstliebe. Probiere diese Meditation aus und nimm
sie mit in deinen Alltag, du hast deinen sicheren Ort dabei - in
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