FOOD FOR THOUGHT #2 Frauengesundheit– Einflussfaktoren auf unsere Hormone

In unserer aktuellen Folge von Food For Thought powered by
Seeberger sprechen wir mit Rabea Kieß – Hormone Health Coach und
Expertin für Frauenheilkunde – darüber wie Hormone unser
körperliches und mentales Wohlbefinden beeinflussen und damit
auch stark unser Leistungs- und Energielevel bestimmen. Wie
beeinflussen Stress, Ernährung und Toxine unseren Hormonhaushalt?
Und wie können wir unseren eigenen Zyklus nutzen, um unsere
hormonelle Gesundheit zu stärken? Rabea betont, wie wichtig es
ist, sich bewusst zu machen, dass wir selbst einen großen
Einfluss auf unsere hormonelle Gesundheit haben – ein echtes Food
For Thought! 


Themen in dieser Folge:


Die Welt der Hormone

Einflussfaktoren auf unsere Hormone

Ganzheitliche Herangehensweise an hormonelle Gesundheit

Hormonselbsttest: Hier klicken



Snackable, spannend und mit vielen praktischen Tipps – hör rein
und erfahre, wie du im Alltag ganz konkret deine mentale
Gesundheit stärken kannst!


Diese Podcastreihe ist powered by Seeberger. Wir lieben gesunde
Snacks. Deswegen sind die Seeberger Produkte bei uns zu Hause,
auf Reisen und auch bei uns im Office nicht mehr wegzudenken wenn
wir einen Energieschub brauchen oder Lust auf einen Snack
zwischendurch haben. Damit auch ihr gesund snacken könnt, haben
wir einen Code für euch: Mit dem Code HER20 erhaltet ihr 20%
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