#317 Trauma Q&A

Via Instagram erreichen mich immer viele intensive Fragen von
euch. In dieser Folge beantworte ich einige Fragen u.a. zum
Nervensystem, dem Heilungsweg, zu Ängsten und zu Veränderungen.


In dieser Folge erfährst du:


warum Ängste und graue Gedanken auf dem Heilungsweg zunehmen
können 

weshalb dein Nervensystem beeinflusst, wie du andere
wahrnimmst 

wann es sinnvoll ist, die Therapeutin / den Therapeuten zu
wechseln und wann nicht 

wieso Veränderungen als Bedrohung wahrgenommen werden
können 

wieso Pausen im Heilungsprozess so essenziell sind 



Shownotes:




Warum es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozess verstehen
// Podcast #213




Im Traumastrudel - wenn alles nichts hilft // Podcast #153






Selbstwert, Identität, Trauma // Aufzeichnung Webinar 09 02
2020




Die Kraft der Pause // Podcast #203




Wenn Selbstreflexion zermürbt // Podcast #305





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