Kalte Duschen und Atmen

Heute gehen wir in die Praxis und nehmen uns vor, jeweils eine
Technik auszuprobieren, um unser Nervensystem einmal zu
aktivieren und einmal zu regulieren. Happy Workout!


Hallo und herzlich willkommen! ️ Ich bin Corinne, und ich möchte
dir helfen, dir jeden Tag ein paar Minuten nur für dich zu
nehmen. Jeden Tag ein Stück, jeden Tag ein wenig zufriedener,
achtsamer und glücklicher. Klingt das gut? Dann bleib hier und
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du hier meine Webseite und hier mein Journal
für unruhige Zeiten.