#9 Meditation für Anfänger - Teil1

In der neunten Folge meines Podcasts Badass Vibes möchte
ich dir die unglaubliche Kraft von Meditation näher
bringen und dir eine Einführung in das Thema der
Gedankenkraft geben. Ich teile mit dir, was
Achtsamkeit für mich bedeutet, was genau der
Identitätskreislauf ist und wie du mit Meditation dein
Leben auf das nächste Level heben kannst. Außerdem
erfährst du, wie ich die positiven Effekte von Meditation
erstmals wahrgenommen habe, und warum ich es nur jedem Menschen
ans Herz legen kann, sich eine Achtsamkeitspraxis
zuzulegen. Wenn du nun Lust bekommen hast, mit Meditation zu
starten oder deine Praxis zu vertiefen, hör dich doch gerne auch
den 2. Teil an, in dem ich weitere Tipps &
Tricks aus langjähriger Erfahrung mit dir teile. Für
Fragen, Feedback oder sonstigen Input schreibe mir doch gerne auf
Instagram unter @veronika.agnes.kolb oder schicke mir eine
E-Mail unter veronika.kolb@hotmail.com. Alles Liebe, deine
Veronika!