Ein Leben im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen

Hallo und happy welcome zu unserer neuen Folge "Ein Leben im
Einklang mit den eigenen Bedürfnissen" 





In dieser Folge zeigen wir Dir auf, wie Du Deine eignen
Bedürfnisse erkennen und in Dein tägliches Leben integrieren
kannst. Denn wenn Du nicht weißt, was Du brauchst und was Dir gut
tut, geht ganz viel Lebensqualität verloren. Das haben wir beide
selber erlebt und glücklicherweise verändert.





Diese Themen erwarten Dich:





 • Bedürfnisse verstehen und kommunizieren: Wir sprechen
darüber, was es bedeutet, seine eigenen Bedürfnisse zu kennen, zu
erfüllen und ganz wichtig - diese auch mit anderen zu
kommunizieren.





 • Praktische Tipps: Du erhältst ein paar Strategien, wie Du
Deine eigenen Bedürfnisse erforschen kannst.





 • Achtsamkeit: Entdecke, wie Du durch kleine Veränderungen
in Deinem Alltag mehr Balance und Zufriedenheit erreichen kannst.
Es wartet auch eine kleine „Hausaufgabe“ auf Dich. Erzähl uns
gerne in den Kommentaren, ob Du diese umgesetzt und was Du
dadurch wahrgenommen hast





Mit dieser Folge wollen wir Dir bewusst machen, wie wichtig es
ist, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und natürlich auch zu
erfüllen.





Spüre mal in Dich hinein und frage Dich, was Deine 3 wichtigsten
Bedürfnisse sind und wie Du diese von nun an in kleinen Schritten
immer mehr erfüllen kannst.





Wenn Du dabei Unterstützung brauchst, melde Dich sehr gerne bei
uns!


Mit ThetaHealing können wir diese schnell erforschen und
blockierende Glaubenssätze aus dem Weg räumen.





Mehr zu unserer Arbeit findet Du hier:





Katie Biniok:


Instagram: @bin.energie 


Facebook: https://www.facebook.com/ka.biniok


Webseite: www.bin-energie.de


www.kinderyoga-bottrop.de


www.elternbegleitung-essen.de


LumiVitae: http://bin-energie.de/lumivitae/








Laura Heitmann:


Instagram: @Laura__Heitmann


Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/


Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/


LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/








PS: Folge auch unbedingt unserem Podcast, damit Du als erste
erfährst, sobald eine neue Folge hochgeladen wird.