Wie lerne ich, Ja oder Nein zu sagen? – mit Dami Charf | HAH #111

In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf darüber, wie wir es
lernen, verantwortungsvoll Ja und Nein zu sagen. Dabei sage
ich ganz bewusst verantwortungsvoll, denn häufig sagen wir Ja oder
Nein, obwohl wir das gar nicht so meinen. Vielleicht kennst du
das: Diese angenommen Angst abgelehnt zu werden, wenn du nein
sagst. Oder dass du aus einer Sache nicht mehr herauskommst,
wenn du einmal ja gesagt hast. Das sind aber häufig einfach
nur Ängste, und die Welt ist in Wahrheit häufig gar nicht so böse
und schlimm, wie wir es ab und zu annehmen. Dahinter steht
eigentlich eine ganz andere Frage: Wie stehe ich denn zu mir und zu
der Welt? Sage ich ja zu mir? Oder sage ich eher nein zu mir?Spüre
ich in mir, warum ich zu etwas ein Ja oder ein Nein empfinde? Und
schaffe ich das dann auch, das im Außen durch meine Antwort und
meine Haltung gesund zu verkörpern? Also schaffe ich es, für mich
selbst die Verantwortung zu übernehmen? Dami und ich wollen diesem
Thema heute mal ein wenig auf die Schliche kommen. Die
wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Gespräch bekommst du wie immer
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