Wie wirken Körper und Psyche? – mit Dami Charf | HAH #92

In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über das Themenfeld
Körper und Psyche.Wir wollen wissen, inwiefern beides aufeinander
einwirkt und wie wir durch das bewusste Wahrnehmen und Steuern –
sowohl vom Körper als auch von der Psyche – das Wohlbefinden
beeinflussen können. Besonderes spannend fand ich ganz am Ende
des Gespräches noch einmal unseren Ausflug in den Bereich der
Körperpsychotherapie, für die Dami Charf ja wirklich eine Expertin
ist. Die wichtigsten Erkenntnisse des Gespräches gibts wie
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Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt
schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden
oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben
ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich
Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst
Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge
"Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich
erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller
bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und
wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden,
Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for
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