Wann ist Produktivität toxisch? – mit Vina Nguyen | HAH #27

In diesem Interview widmen wir uns einer weiteren möglichen Folge
eines hohen Social Media Konsums und seinem Einfluss auf das
Wohlbefinden. Vina und ich haben uns auf dem Spotify All Ears
Summit in diesem Jahr in Berlin erstmalig getroffen. Dort hat Vina
im Spotify Sound Up ihre Idee gepitcht, einen Podcast über das
Thema toxischer Produktivität zu produzieren. Mit im Fokus steht
dabei der Einfluss und Social Media – vornehmlich auf jüngere
Generationen. Vina selbst ist 21 Jahre alt und gehört damit
zur Generation Z, die maßgeblich mit der ständigen Konfrontation
mit anderen – meist verzerrten – Realitäten durch Social Media
aufwächst. Das kann nicht nur die Angst, ständig Dinge zu
verpassen auslösen oder den Trugschluss nähren, immer gut drauf
sein zu müssen. Es kann einem auch das Gefühl geben, nicht genug zu
leisten. Und damit einen Teufelskreis starten, indem die eigene
Produktivität nicht mehr Spaß macht, sondern ständig mit Zwang,
schlechtem Gewissen und Selbstzweifeln begleitet wird. Genau
das ist auch Vina passiert. Wir sprechen darüber, was toxische
Produktivität ist, wie sie sich anfühlt und was man ihr
möglicherweise entgegensetzen kann. Dabei ist das Gespräch
kein theoretisches und wissenschaftliches Interview, sondern
handelt dieses Mal von handfesten Erfahrungen und persönlichen
Erlebnissen. Meine InterviewpartnerinVina
Nguyenhttps://www.linkedin.com/in/vinanguyen1605/https://www.instagram.com/vinadt_/?hl=deMeine
Websitehttps://www.humansarehappy.org/Deine Anregungen &
Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial
Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org–Die
Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt
schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden
oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben
ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich
Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst
Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 22. Folge
"Top Learnings: Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück" zu
starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen
Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und
wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden,
Zufriedenheit und Glück. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for
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