#089: 4 Tipps gegen emotionale Taubheit - so kommst du wieder ins spüren!

Kennst du das Gefühl, irgendwie abgestumpft zu sein? So, als
würdest du dich selbst nicht mehr richtig spüren? Alles fühlt
sich ein bisschen taub an, obwohl du früher mal viel lebendiger
warst? Dann bist du hier genau richtig!


In dieser Folge sprechen wir über genau dieses Thema: emotionale
Taubheit. Ich teile mit dir, warum diese Phase oft unbemerkt in
unser Leben schleicht, was sie mit deinem Stresslevel zu tun hat
(besonders wenn du im Dauer-Hustle-Modus bist) und wie du
rauskommst, wenn dich das ständige „Wie geht’s dir?“ nervt oder
komplett sprachlos macht.


Spoiler: Ich habe aus eigener Erfahrung gelernt, wie wichtig es
ist, mit den eigenen Gefühlen in Kontakt zu kommen – und dabei
geht es nicht darum, plötzlich alles rauszuhauen, was dich
belastet. Aber hey, die Welt wäre echt ein besserer Ort, wenn wir
uns alle ein bisschen besser spüren würden, oder?





Lass uns doch mal kennenlernen:


https://calendly.com/tobihopfner/30min