MEDITATIONSSTUNDE Folge 254 / 20.09.2024

Inhalt:


00:00 Sitzen (Liegen)


26:00 Gehmeditation


33:25 Sitzen (Liegen)





Beschreibung:


In den Meditationsstunden üben wir Achtsamkeit im Sitzen, Liegen,
Stehen, Gehen oder in Körperbewegungen. Du bist eingeladen, dich
von dem, was ich sage, inspirieren oder leiten zu lassen. Fühl
dich frei Worte wegzulassen die nicht hilfreich sind.





Daten:


Die Meditationsstunden finden in der Regel Montag, Mittwoch oder
Freitagmorgen von 8-9 Uhr über Zoom statt.


Die genauen Daten sowie weitere Kurse findest du unter:
https://www.romeotodaro.com





Zoom-Link:
https://us02web.zoom.us/j/89281818261pwd=V1NCMDRPekYvNUR1OVNXMmkxT3lhdz09





Social Media / Geschützter Rahmen:


Um einen geschützten Rahmen zu gewährleisten, sind Teilnehmende
des Zoom-Meetings nicht auf den sozialen Plattformen zu sehen.
Teilnehmende des Zoom-Meetings können sich untereinander sehen,
wenn sie dies wünschen.





Gesundheit:


Die Meditationsstunden können keine individuellen therapeutischen
Massnahmen ersetzen. Die Verantwortung für dein Handeln sowie
deine geistige und körperliche Gesundheit liegt bei dir.





Wer was spenden möchte:


https://www.romeotodaro.com/media/various/QR-Einzahlungschein.pdf


https://www.paypal.com/paypalme/RomeoTodaro


Twint: +41 79 380 75 41





#Achtsamkeitsmeditation #Gewahrsein #Bewusstsein #liebe
#körperbewusstein #meditation #einsichtsmeditation #mindfulness
#meditieren #mindwandering #anapanasati #vipassana
#insightmeditation