Bitte recht freundlich! - Wie positive Psychologie den Weg zum Glück bahnen kann.

In einer neuen Folge des Podcast Vitamin P wird zusammen mit
Trainerin und Ausbilderin in der Positiven Psychologie Dorothee
Salchow der Weg hin zum Glücksempfinden betrachtet. In einem
wunderbar inspirierenden und gemeinschaftlichen Gespräch geht es um
die Grundlagen von Positiver Psychologie, die Möglichkeiten
positive Grundprinzipien in den Alltag zu integrieren und
Schlussfolgerungen aus dem PERMA-Modell (Positive Emotions,
Engagement, Relationship, Meaning, Accomplishments). In besonderem
Maß weist Frau Salchow darauf hin, dass wir selbst entscheiden
können, unsere Lebenseinstellung in Richtung einer positiven zu
gestalten. Sind wir freundlich, offen und stärkenorientiert
erlangen wir mehr Gestaltungsspielraum, was unser Wohlbefinden
verbessert und damit unsere Gesundheit fördert. Ein wunderbar
positives Gespräch über das Leben, Werte und ein gutes Füreinander
im gesellschaftlichen Miteinander.