Hypnose zur Geburtsvorbereitung: Interview mit Sarah Karrasch | Weniger Schmerz, mehr Entspannung

Entspannt durch die Geburt: Hypnosetherapeutin Sarah Karrasch
erklärt, wie Hypnose Müttern hilft, den Geburtsprozess stressfrei
und selbstbewusst zu erleben. Erfahre mehr über die Vorteile der
hypnomentalen Geburtsvorbereitung in diesem Interview.


In dieser Episode spreche ich mit Sarah
Karrasch, einer klinischen Hypnotherapeutin und Expertin
für hypnomentale Geburtsvorbereitung. Du
erfährst, wie du dich mithilfe von Hypnose optimal auf die Geburt
vorbereiten kannst – entspannt, selbstbewusst und mit weniger
Schmerzen. Sarah teilt wissenschaftlich fundierte Ansätze und
gibt wertvolle Tipps, die dir als Mutter – oder auch als Vater –
helfen, sich aktiv und stressfrei auf die Geburt vorzubereiten.


Hypnotherapeutische Techniken reduzieren nicht
nur Stress, sondern stärken auch das Vertrauen in deinen eigenen
Körper. Zudem sprechen wir darüber, wie Hypnose auch nach der
Geburt, z.B. bei der Stillbeziehung und der Bindung zwischen
Mutter und Kind, eine wertvolle Unterstützung sein kann.


Höre rein und erfahre:




Wie du dich mit hypnotherapeutischen Techniken auf die Geburt
vorbereiten kannst




Warum weniger Schmerz und mehr Entspannung möglich sind




Wie du das Vertrauen in deinen Körper stärkst und die Geburt
bewusst erlebst




Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse Sarah Karrasch dazu
gewonnen hat




Lass dich inspirieren und finde deinen Weg zu einer entspannten
und selbstbestimmten Geburt!


Sarah Karrasch ist klinische Hypnotherapeutin,
Psychologin und hat ihre Promotion zum Thema "Breaking the Circle
of Stress, Inflammation, and Disease – The Influence of Hypnosis
on Interacting Psychological and Biomolecular Processes“
geschrieben. In ihrer Praxis hat sie sich auf die
hypnotherapeutische Geburtsvorbereitung
spezialisiert.


Weitere Infos findest du hier: sarahkarrasch.de
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