Sucht und Motivation - Zwei Seiten derselben Medaille

Sucht kommt in vielen Gestalten daher, schränkt das Leben der
Betroffenen teilweise extrem ein und kann Familie und Zukunft
zerstören. Warum werden so viele Menschen süchtig? Gibt es
Menschen die stärker dazu neigen als andere? Was hat Sucht mit
Dopamin zu tun? Im Podcast gehe ich darauf ein, wie Sucht
entsteht und, was Sucht mit Motivation zu tun hat. Du wirst es
nicht glauben, aber unsere Neigung zu Sucht ist evolutionär
durchaus sinnvoll und deshalb hat sie sich auch
durchgesetzt. 


Trotzdem müssen wir natürlich achtsam sein, um nicht wegen einer
Sucht alles andere zu vernachlässigen und aufzugeben. Wir
besprechen besonders kritische "Alltagssüchte" und nehmen ein
paar Tipps ins Visir, die dir helfen mit der ständigen
Suchtgefahr umzugehen.


 


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