#056 Nachts auf Toilette als Selbständiger? DESWEGEN nimmst du nicht ab!

In dieser Folge enthüllt Benedict Hagenkötter, warum nächtliches
Aufstehen zur Toilette ein häufiges Problem für Selbständige sein
kann und wie es deine Abnehmerfolge beeinträchtigt. Erfahre,
welche Zusammenhänge zwischen Schlafqualität, nächtlichem
Harndrang und deinem Gewichtsmanagement bestehen. Benedict bietet
dir praktische Tipps und Strategien, um deine nächtliche Routine
zu verbessern und so effektivere Ergebnisse bei deiner
Gewichtsreduktion zu erzielen. Hol dir wertvolle Insights, um
trotz stressigem Alltag erfolgreich abzunehmen!


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