Mindful Bites - Das große Emotions-Special #4. Wie Gefühlsarbeit einzig und alleine Sinn macht.

Was fangen wir nun mit all dem Wissen der letzten drei Folgen des
Emotions-Specials an? Wissen ist wichtig, aber noch viel
wichtiger ist es, in die Umsetzung zu kommen. Und in dieser Folge
zeige ich dir nicht nur 3 immens wichtige
Schritte, um an deinen alten Prägungen und
Gefühlsmustern sinnvoll zu arbeiten, sondern ich fülle diese
Schritte auch mit ganz viel wichtigem Inhalt aus. Schon einmal
vorab: Nein, ein Buch lesen reicht hier nicht aus. Auch nicht
eine bestimmte Meditation.



Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht
funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge
entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan.
Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere
Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst
und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen
kannst.

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einen Blick die besten Techniken der körperlichen
Gefühlsregulation, basierend auf unseren Erfahrungen aus über 10
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