People Pleasing: Soziale Unsicherheiten im Alltag loslassen – Interview mit Lea Banasch

Unangenehme Stille im Gespräch, Angst vor dem Telefonieren oder
eine peinliche Situation – kennen wir nicht alle soziale
Unsicherheiten im Alltag? Wie du mit ihnen umgehen lernst, erfährst
du in dieser Folge. Denn Linda hat die Expertin Lea Banasch zu
Gast, mit der sie über People Pleasing, Schamgefühle und den Wert
von Authentizität und Humor spricht. Lerne außerdem: - wie du
dahinterliegende Glaubenssätze loslässt - Strategien, um das
Gedankenkarussell zu stoppen - wie du mit Nervosität umgehst Wenn
du mehr über Lea und ihre Arbeit erfahren möchtest, schau doch mal
auf ihrer [Website](https://leabanasch.de/) oder auf
[Instagram](https://www.instagram.com/lea.banasch/) vorbei.
Außerdem kannst du dir
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Hinweis: Diese Folge wurde am 22.09.2024 veröffentlicht. Bitte
entschuldigt die etwas schlechtere Tonqualität unserer
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