Rüdiger Böhm - NO LEGS, NO LIMITS - Seine Geschichte, Akzeptanz und Resilienz - 1. Halbzeit

In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Rüdiger
Böhm, einem international anerkannten Keynote-Speaker,
Coach und Autor. Rüdiger ist eine aussergewöhnliche
Persönlichkeit, die nach einem tragischen Verkehrsunfall, bei dem
er beide Beine verlor, zu einem Symbol für Resilienz, Motivation
und die Überwindung von Grenzen wurde. Er teilt seine bewegende
Lebensgeschichte und zeigt, wie er trotz schwerer Rückschläge im
Leben einen positiven Weg eingeschlagen hat und andere Menschen
dazu inspiriert, niemals aufzugeben.





Über den Gast: Rüdiger Böhm


Rüdiger Böhm ist ehemaliger Spitzensportler, DFB-lizenzierter
Fussballtrainer und Mentaltrainer. Seine Karriere begann im
Profisport, unter anderem als Trainer beim Karlsruher SC und dem
SV Darmstadt 98. Nach einem schweren Verkehrsunfall einen Tag vor
seinem 27. Geburtstag, bei dem er beide Beine verlor, stand er
vor der Herausforderung, sein Leben völlig neu zu gestalten. Doch
anstatt aufzugeben, entwickelte er sich zu einem führenden
Experten für Motivation und Veränderung. Heute ist er nicht nur
der einzige Fussballtrainer ohne Beine mit der höchsten
DFB-Lizenz, sondern auch ein erfolgreicher Redner, der Menschen
weltweit inspiriert.





Inhalt der Episode:


In dieser Episode geht es um die Themen Resilienz,
Selbstverantwortung und die Kraft des positiven Denkens.
Wir sprechen über den Wendepunkt in Rüdigers Leben und wie er
gelernt hat, seine mentale Stärke auszubauen, um neue
Herausforderungen zu meistern. Besonders tiefgehend ist das
Gespräch über den Moment des Unfalls und die anschliessende Phase
der Rehabilitation, in der Rüdiger seine Einstellung zum Leben
komplett neu ausrichtete.


Darüber hinaus teilt Rüdiger wertvolle Einblicke in seine
Coaching-Philosophie und wie er Menschen motiviert, aus Krisen
gestärkt hervorzugehen. Seine Geschichten über das „erfolgreiche
Scheitern“ und die Bedeutung der Übernahme von Verantwortung
machen diese Episode zu einer fesselnden Quelle der Inspiration
für alle, die nach neuen Wegen suchen, mit Rückschlägen
umzugehen.





Schlüsselthemen:


1. Resilienz und Krisenmanagement: Rüdiger
beschreibt, wie er nach seinem Unfall mentale Stärke entwickelt
hat, um Rückschläge zu überwinden und neue Ziele zu erreichen.


2. Verantwortung übernehmen: Ein zentrales Thema
der Episode ist die Bedeutung von Selbstverantwortung und der
Bereitschaft, proaktiv zu handeln.


3. Erfolgreiches Scheitern: Rüdiger erklärt, wie
man aus Niederlagen lernt und wie der Mut, grosse Ziele zu
verfolgen, trotz Misserfolgen zu Erfolg führen kann.


4. Mindset und Motivation: Die Episode
beleuchtet, wie man ein starkes und widerstandsfähiges Mindset
entwickelt, das es ermöglicht, auch in schwierigen Zeiten
optimistisch zu bleiben.


5. Grenzen überwinden: Rüdiger zeigt, dass
physische und mentale Grenzen oft nur im Kopf existieren und wie
man sie durch Willenskraft und Entschlossenheit durchbrechen
kann.





Zitate von Rüdiger Böhm:


„Grenzen entstehen im Kopf – lass dich nicht behindern.“


„Du kannst nicht immer entscheiden, wo der Wind herkommt, aber du
kannst immer entscheiden, wie du deine Segel setzt.“


„Erfolgreich scheitern bedeutet, grosse Ziele zu verfolgen und
aus den Niederlagen zu lernen.“





Buchempfehlungen von Rüdiger Böhm:


“No Legs, No Limits” von Rüdiger Böhm – Ein
autobiografisches Werk, das seine Lebensgeschichte erzählt und
seine Philosophie der Überwindung von Grenzen vermittelt.


“Das Café am Rande der Welt” von John Strelecky
– Eine tiefgründige Reflexion über Lebenssinn und persönliche
Erfüllung.


Werke von Dr. Joe Dispenza – Besonders im
Bereich der mentalen Transformation und des positiven Denkens.