Wie werde ich negative Gedanken los? (#5 Frag Martin)

In der neuen Episode seines Podcasts „Frag Martin“ geht Martin
Wehrle, Autor des Buches „Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich
ernst“ (Mosaik), auf drei brisante Fälle ein. Ein 37-jähriger
Hörer sagt, er sei seit der Corona-Pandemie seelisch nie mehr auf
die Beine gekommen. All die schlechten Nachrichten von Krieg und
Unglück ziehen ihn seither runter. Was tun? Keine Nachrichten und
auch keine True-Crime-Podcasts mehr hören? Und welche Rolle
spielt dabei das psychologische Phänomen des Priming? Eine
Hörerin von 28 Jahren wurde verlassen und will ihren Freund
unbedingt zurückerobern? Eine gute Idee? Und falls ja, wie kriegt
sie das hin? Und ein Hörer von 48 Jahre hat finanzielle Probleme
– aber Eltern, die Millionäre sind. Darf er sie anpumpen? Oder
doch besser nicht? Martin Wehrle gibt wieder praxisnahe Tipps und
erläutert psychologische Hintergründe und Studien, von denen alle
Hörer profitieren können.


Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Wehrle von
Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder
Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder
souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie
Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin:
Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah,
erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag
Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich
zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und
erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast,
der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.