#47 DE | Ist Omega-3 ein MUST-HAVE supplement?

In dieser Folge analysieren wir, wann und unter welchen
Bedingungen eine Omega-3 Supplementierung Sinn macht?



Omega-3 kann mehr als nur gegen Entzündungen wirken

Problematischer Nährstoff bei Veganern?

Omega-3 zu Omega-6 Verhältnis 

Omega-3 Index

Omega-3 zur Vorbeugung von choronaren Herzerkrankungen

Ist eine Supplementierung auch bei bereits gesunden Menschen
sinnvoll?

Kann es zur Prävention von Alzheimer beitragen?

Was macht ein gutes Omega-3 Supplement aus?




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