Meditation des Nicht-Vorhandenen

**Podcast-Beschreibung: "Die Leere sehen – Eine neue
Meditationsperspektive"**





In dieser Episode erkunden wir eine faszinierende und
unkonventionelle Methode der Wahrnehmung und Meditation: das
Fokussieren auf das, was *nicht* da ist. Oft sind wir darauf
trainiert, unsere Aufmerksamkeit auf Objekte und Geräusche zu
richten. Doch was passiert, wenn wir unseren Blick auf die Leere
zwischen den Dingen richten? Diese Meditationsübung lädt dazu
ein, die Leerheit und das Nichtvorhandensein bewusst
wahrzunehmen, sei es der Raum zwischen uns und einer Wand oder
die Pause zwischen unseren Gedanken. Entdecke mit uns eine neue,
tiefere Art der Selbstwahrnehmung, die das Potenzial hat, inneren
Frieden und Klarheit zu fördern. Eine inspirierende Übung für die
kommende Woche erwartet dich!


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