Herz und Bildung Folge 24 «Eskalation»

Wusstest Du, dass der Körper bis zu einer Stunde braucht, um einen
Adrenalinkick abzubauen? Und dass sich nicht nur das Hör-, sondern
auch das Sehvermögen in enormen Stresssituationen einschränkt?
Warum es in eskalativen Situationen also überhaupt keinen Sinn
macht, lange Reden zu halten, und wieso Deine Selbstregulierung nur
funktioniert, wenn die Situation nicht zu viel Stress verursacht –
das und noch einiges mehr erfährst Du in der heutigen Folge zum
Thema Eskalation. Zudem erfährst Du, wie entscheidend es ist,
Bedürfnisse zu erkennen und wie einsilbige Kommunikation zur
Deeskalation beitragen kann. Inwiefern die GFK (Gewaltfreie
Kommunikation) hilfreich sein kann und wo ihre Grenzen in der
Anwendung liegen, wird ebenfalls thematisiert. Sei gespannt und
schreib uns Deine Erfahrungen oder Anregungen zum Thema Eskalation
an input@herzundbildung.ch. Musik von: https://www.fiftysounds.com
Titel:A Day to Remember