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Beschreibung
vor 3 Monaten
Gerade war Andreas mit "seinen" Kochnationalmannschaften
unterwegs, um erste Vorort-Luft an den Austragungsorten der
nächsten Weltmeisterschaften und der nächsten Olympiade zu
schnuppern. Visualisieren, trainieren, mentales Voranschreiten -
das stand mitunter im Zentrum der Aufenthalte. Im aktuellen
Podcast erzählt Andreas, wie mentales Training funktionieren
kann, und was es auch im Alltag bringen kann.
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