#065 Natürlich im Takt: Mehr Energie & Balance durch zyklusbasiertes Leben und Arbeiten

Wenn wir unsere verschiedenen Phasen im Zyklus besser verstehen
und diese gezielt nutzen, können wir sehr viel Energie sparen und
Kraft gewinnen. Wir können effektiver arbeiten, aber auch unseren
Alltag so viel angenehmer gestalten.


Aber nicht nur das. Je mehr wir nach unserem Zyklus leben und
nicht gegen ihn wären, umso weniger Beschwerden haben wir auch.


 


Da die Aufnahme deutlich länger als 20 Minuten war, habe ich sie
für euch in zwei Teile geschnitten. Diese hier ist der
zweite Teil. Hör dir unbedingt, zuerst den
ersten Teil an. ;)


 


 


Hier geht es zu dem Online Programm „Ready to Rise“:


Und dein Kick-Off für mehr Selbstliebe, jetzt für 9,90€ anstatt
19€.


 


 


Hier findest du mich (Ina):


Meine Website: https://www.yogaina.net


Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen


 


Viele liebe Grüße


Deine Ina


 


Und wenn du auch endlich mit Yoga beginnen, oder deine Praxis
vertiefen möchtest, dann kann ich dir mein Home Retreat absolut
ans Herz legen. Neben vier wohltuenden Yogaeinheiten, einer
geführten Meditation und einem Workbook, das euch auf eure Reise
begleiten wird, enthält dieses Paket auch eine wunderbare
Atemübung. Den Link dafür, findest du hier:


Dein Home Retreat.