Swami Yogaswarupananda leads a Japa with three mantras

During his visit at Yoga Vidya in Bad Meinberg Swami
Yogaswarupananda, from the Sivananda Ashram in Rishikesh, leads a
Japa meditation. Japa means to feel the meaning of the mantra. He
speaks about the meaning of three mantras. About the mantra “Om
Namo Narayanaya”, Om Namah Shivaya” and about “Ram”. Yoga Vidya
Teachers Training Course or workshops at
http://www.yoga-vidya.org/english/seminar.html English Videos as
well on http://my.yoga-vidya.org/video. . Swami Yogaswarupananda
leitet während seines Besuches bei Yoga Vidya eine Japa Meditation
mit drei Mantren an. Japa heißt die Bedeutung des Mantras im Körper
zu spüren. Er spricht über die Bedeutung der Mantren „Om Namah
Shivaya“, „Om Namo Narayanaya“ und „Ram“. Einführend erklärt er den
Ablauf der Meditation und gibt uns Hinweise zu den einzelnen
Mantras. Dann beginnt die von ihm angeleitet Meditation. Probiere
es aus und mache einfach mit. Mehr Informationen über Swami
Yogaswarupananda: http://wiki.yoga-vidya.de/Swami_Yogaswarupananda.
Informationen über Meditation und Meditationstechniken findest du
auf dem Yoga Vidya Meditationsportal:
http://www.yoga-vidya.de/meditation.html Bei Yoga Vidya finden
täglich Yoga Kurse, Abendkurse, Mantrasingen und vieles mehr statt.
Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga: http://www.yoga-vidya.de.