Wie du negative Gedanken stoppst

Für alle Overthinker: Plagen dich negative Gedanken, die immer
wieder auftauchen und dich belasten? Hast du das Gefühl, dass
gängige Fokus-Tipps einfach nicht helfen?


In dieser Folge nehmen wir uns Zeit, deine Gedanken genauer zu
beleuchten: Woher kommen sie, und warum kehren sie immer wieder
zurück?


Gemeinsam schauen wir uns an, was hinter diesen Gedanken steckt,
und entdecken, wie du innere Stärke entwickeln kannst. Du
erfährst, wie du Ruhe in das Gedankenchaos bringst – für mehr
inneren Frieden.





Deine Sina





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