#81 Meditation vor Angst-Situationen

Juhu ich bin zurück aus der Sommerpause!


In der neuen Podcastfolge begleite ich dich durch eine Meditation
bzw. Visualisierungsübung die du nutzen kannst, um dich auf
Situationen vorzubereiten, die dir im Vorfeld Angst und Sorgen
bereiten. Du kannst sie zum Beispiel vor Prüfungen, wichtigen
Terminen etc. nutzen.


Die Meditation kann dir dabei helfen … 


… dich im Vorfeld positiv auszurichten


… der Situation mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu
begegnen


… dich gestärkter zu fühlen


------------- 


Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben,
Sein. 


Meine Arbeit und weitere Inspirationen:    


Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/ 


Trage dich in meinen kostenfreien Inspoletter und erfahre als
Erste*r von Neuigkeiten, Veranstaltungen und Freebies:
https://nicolehurr.de/ 


Psychologische Beratung/Walk and Talk Coaching:
https://nicolehurr.de/psych-beratung-online-und-offline/ 


Kostenfreies Erstgespräch:
https://calendly.com/nicole_hurr/30min 


Veranstaltungen: https://nicolehurr.de/events/ 


  Mein Glücksglasprinzip für mehr Achtsamkeit, Dankbarkeit
und Glücksgefühle im Alltag: 


https://gluecksglasprinzip.de/


Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de |
https://www.instagram.com/gluecksglasprinzip/ 


Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/ 


Dir hat mein Podcast gefallen? – Lasse gerne eine Bewertung da
und teile deine Erfahrungen mit mir.


In Liebe Nicole