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Lauf-Tagebuch vom Lauf-Waschtl und Laufcast für ehemalige Sport Mufflons und solche die es werden wollen
Beschreibung
vor 4 Jahren
Wenn man schon leider nicht laufen gehen kann, dann hab ich mich
wenigstens beim Wandern etwas anstrengen dürfen. In dieser Folge
möchte ich euch das Thema ITBS ein bisschen näher bringen. Woher es
kommen kann, wie es sich für mich angefühlt hat, und was ich so
dagegen unternehme.
wenigstens beim Wandern etwas anstrengen dürfen. In dieser Folge
möchte ich euch das Thema ITBS ein bisschen näher bringen. Woher es
kommen kann, wie es sich für mich angefühlt hat, und was ich so
dagegen unternehme.
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