Die erste Langdistanz & unser neues Gruppen-Coaching

In dieser Folge reden John und Jörg über die erste Langdistanz im
Triathlon. Viele möchten gerne einmal im Leben einen Ironman
hinter sich bringen. Andere arbeiten daran, langfristig besser zu
werden auf der Distanz. Doch wie startet man überhaupt die
Vorbereitung auf eine so lange Distanz und wieviele Stunden pro
Woche sollte man für das Training einplanen? Alles rund um
die Langdistanz im Triathlon und wie ihr am besten damit starten
könnt, erfahrt ihr in dieser Folge.


Außerdem haben wir euch noch etwas für euch: Wir starten unser
neues Gruppen-Coaching für Langdistanz-Neulinge! Mehr Infos dazu
gibt es in der Folge und hier:


Neu: Du willst nun auch durchstarten und
Deine sportlichen Ziele erreichen? Dann schau Dir unser aktuelles
Angebot zum Gruppencoaching
an: https://ausdauerwelt.com/training/gruppencoaching/.
Schau gerne auch
aufauf https://ausdauerwelt.com/trainingspeaks vorbei -
hier werden wir nach und nach unsere besten Trainingspläne
veröffentlichen. Wenn Du ohnehin Ausdauersportler:in bist, Dich
verbessern willst und hier regelmäßig reinhörst, dann findest Du
evtl. die nötige Unterstützung und kannst uns auf diesem Wege
auch effektiv unterstützen. Vielen Dank dafür!


Bei Fragen und Anregungen kannst Du gerne eine Mail an
john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben:


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