Hormongesundheit auf Höchstniveau mit Marc Borchert

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Folge 161: Hormongesundheit auf Höchstniveau mit Marc
Borchert


Marc Borchert, 52, Arzt und Unternehmer, spricht im Podcast über
seine nahezu carnivore Kost mit einem großen Anteil an Eiern.
Eier hält er für ein Superfood, weil es nicht nur Nährstoffe,
sondern auch Wachstumsfaktoren enthält. Neben allen tierischen
Lebensmitteln empfiehlt er eine ausreichende Salzzufuhr ohne
übermäßiges Trinken. Warum er Ausdauertraining nicht für
vorteilhaft hält im Gegensatz zu Krafttraining erklärt er im
Podcast. Es geht außerdem um Rohmilchprodukte, die
Mikronährstoffe Iod und Bor, über unsere Stressachse mit einer
ausreichenden Cortisolversorgung, Sexualhormone, den Bodybuilder
Vince Gironda,  


Um sich fit und vital zu fühlen, ist eine richtige Balance der
Hormone nötig. Auf die Diagnostik dazu hat er sich spezialisiert
und betreut seine Patienten online. Über seine Firma “Wish you
more” bietet er auch Ernährungsberatung an.


Ihr könnt Marc Borchert erreichen unter
kontakt@arztpraxis-borchert.de, über Instagram @marcborchert,
über Facebook @Marc Borchert oder über seine Webseite .


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Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die
carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des
carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur
Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum
Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier:
www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet
nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen
und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und
Wissenschaftler.


 


Ihr findet sie hier auf Instagram. 


Handbuch der Carnivoren Ernährung





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Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt
recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung
für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der
Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung
dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche
Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei
Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.