#84 mit Psychologin Vanessa Heun - Warum schlechte Tage keine Zufälle sind

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn mit Psychologin
Vanessa Heun über die Unterschiede zwischen Deinem Selbstbild und
Deinem Fremdbild, wie Du negative Verhaltensmuster hinter Dir
lässt und warum schlechte Tage vermutlich kein Zufall sind. Dabei
kommen die Drei auf die optimale Nutzung von Social Media und wie
Du es schaffst, Dir gesunde Verhaltensmuster mithilfe der
kognitiven Triade anzueignen, um Dich aus jeder Negativspirale
selbst herauszuholen. In diesem Sinne wünschen wir Dir viel Spaß
bei der Folge und Deiner ganz persönlichen Weiterentwicklung.
Start living ;-)


Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und
empfehle unsere Show gerne weiter.
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