E51: Downhill Meister vom Entlebuch | Wildstrubel Erfahrungsbericht | Empfehlungen | trail-rookies 1x1

In dieser Folge stolpern Christian und vor allem Chris noch etwas
wackelig von ihrem jüngsten Trailrunning-Abenteuer (Downhill kann
Oberschenkel zerstören ) zurück ans Mikrofon. Ja so ein **Ausflug
zu Yurick und Pascal ins Entlebuch** hat einen bleibenden Eindruck
hinterlassen Der **Wildstrubel 70** ist Geschichte und hat bei
Christian einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Hört rein, wie er
von Cut-Off-Zeiten, mentalen Tiefflügen und der Frage, ob man bei
Kilometer 50 noch höflich "Entschuldigung" sagen muss, wenn man
überholt wird, berichtet. Ein paar Empfehlungen von uns gibt es
auch: - es gibt eine geniale Backyard Dokumentation auf Youtube von
Mats Bratke und Jimmy Heinsohn. Dort könnt ihr Eintauchen in die
Gefühlswelt der Teilnehmer [Michael
Ohler](https://www.instagram.com/michael_ohler/) und [Matthias
Franke](https://www.instagram.com/thebackyardrunner/) beim [Witiker
Backyard](https://www.instagram.com/witikerbackyardultra/) 2024:
[Gestorben wird auf der
Strecke](https://www.youtube.com/watch?v=_93BpC0vEwk) - Backyard
trifft auf Everesting: [Witiker Backyard Ultra meets X
Uetli](https://x-uetli.ch/event/witiker-backyard-ultra-meets-x-uetli/)
Und wir brauchen eure Unterstützung. Es werden **Volunteers
gesucht**, welche Bock haben am 19. Oktober in Jegenstorf bei Bern
am [Big Dog's Satellite
Championships](https://su-ru.ch/bigdogssatellitechampionshipsteamswitzerland)
zu helfen. Dieses Event ist nicht geringeres als die
Teamweltmeisterschaft im Backyard Meldet euch ma besten direkt bei
**contact@startschuss-coaching.ch** Beim "**trail-rookies 1x1**"
wurde der Buchstabe "**W**" gezogen und wir diskutieren über das
Thema "**Wasserdichtigkeit**". Viel Spass beim Reinhören
**trail-rookies Links** - [trail-rookies
Homepage](https://www.trail-rookies.ch) - [Strava trail-rookies
Club](https://www.strava.com/clubs/trail-rookies) - [Strava Profil
Chris](https://www.strava.com/athletes/6879561) - [Strava Profil
Christian](https://www.strava.com/athletes/10475639) - [Blog von
Christian](https://www.3rules.ch) ### Überschrift Text