Selbstwahrnehmung im Alltag - wie fühl ich mich eigentlich?

In dieser Folge erzähle ich dir warum es so wichtig ist, dass du
dir deiner Emotionen bewusst wirst. Alles zu viel? Plötzlich
schlechte Laune? Wo kommt das her? Manche sind dauernd schlecht
gelaunt, lass dir das nicht überstülpen. Erkenne wann sich deine
Gefühle ändern und unterstütze dich mit einfachen Techniken und
natürlich auch den Ölen. Alles Liebe Eva