So kannst du dich von den Emotionen anderer abgrenzen

#51 – Bestimmt hast du selbst schon oft erlebt, wie andere Menschen
dich mit ihrem Stress, ihrer Unsicherheit und ihren Ängsten
anstecken. Und dann weißt du vielleicht auch, dass diese Gefühle
nicht von dir ausgehen. Oft ist es aber auch so, dass wir gar nicht
merken, dass wir uns gerade haben anstecken lassen. Und dann fühlt
es sich so an, als wären es unsere eigenen Unsicherheiten und
Ängste. Ich möchte gerne eine persönliche Erfahrung aus einem
meiner Coachings mit dir teilen, bei der ich eine kleine emotionale
Verstrickung zwischen mir und meiner Klientin erkannt habe. Dieses
Beispiel zeigt gut, wie leicht eine solche Verstrickung entstehen
kann und wie du sie wieder lösen kannst.