084 - Vegane Schwangerschaft mit Daniela Ackermann

Wir sprechen über den Nährstoffmangel in der Schwangerschaft -
nicht nur bei vegan lebenden Menschen - und was da tun kannst.
Der Fokus liegt hierbei auf einer einfachen Umsetzung.


Neben Tipps und Tricks für die Schwangerschaft, sprechen wir auch
über die Still- und Beikostzeit, sowie wie du mit anderen über
deine Ernährung sprechen kannst. 





Daniela ist 6 fache Mama, vegane Ernährungsberaterin, Still- und
Beikostberaterin und lebt mit ihrer Familie seit 2014 vegan. Sie
setzt sich dafür ein, dass eine vegane Ernährung in den
besonderen Lebensphasen in unserer Gesellschafft akzeptiert wird
und dass die Mütter Unterstützung bekommen, eine gesunde und
unkomplizierte vegane Ernährung im trubeligen Alltag umzusetzen.





Diese Folge ist geeignet für schwangere Personen und
Birthnerds. 


Weitere Antworten rund um vegane Ernährung in der
Schwangerschaft findest du im Instagram Live vom
24.09.24.





Mehr über die Arbeit von Daniela findest du hier:


https://mit-liebe-essen.de/


https://www.instagram.com/mit_liebe_essen/