Hausgeburt ist entspannt, bereichernd und unglaublich schön. Zwei Hausgeburten mit Katrin Groß

In der heutigen Folge habe ich Katrin Groß zu Gast. Hausgeburt
ist Katrins absolutes Herzensthema, für das es mehr Bewusstsein
und Raum in unserer Gesellschaft benötigt. Katrin nimmt dich mit
auf die Reise in die zwei unglaublich schönen Hausgeburten ihres
Sohnes Finn und ihrer Tochter Lilly. Sie teilt mit dir, wie eine
Hausgeburt entspannt, bereichernd und unglaublich schön sein kann
und was es dafür benötigt.


Die Folge ist wieder reichhaltig. Hör sie dir auf jeden Fall an.


Es erwarten dich die folgenden Impulse:


Bereite dich auf deine Geburt vor. Mache dir Gedanken. Welche
Erfahrung willst du machen? Was willst du wirklich?


Deine eigene Geburtsgeschichte beeinflusst das Geburtsfeld deiner
Kinder. Verarbeite deine eigene Geburt und damit verbundene
Erfahrungen und Ängste in Vorbereitung auf deine Hausgeburt.


Beziehe deinen Partner mit in die Vorbereitungen ein. Ihr kreiert
die Geburt gemeinsam. 


Schafft Klarheit für Euch: Was bedeutet es Mama und Papa zu sein.
Was macht es mit dir? Geht in einen Austausch.


Baut eine Verbindung mit Eurem Baby bereits in der
Schwangerschaft auf. Nehmt Kontakt mit Eurem Baby auf. Sprecht
mit ihm. Lest ihm etwas vor. Verwöhnt es mit Massagen. z.B.
täglich vor dem einschlafen. Bezieht die Geschwisterkinder mit
ein.


Suche dir eine Begleitung mit der du eine vertrauensvolle Bindung
aufbauen kannst.


Kreiere dir einen sicheren Raum für deine Geburt.


Unter der Geburt fallen alle Masken. Du bist pur da. Einen
Partner, der dir das Gefühl von getragen zu sein gibt und dein
Fels in der Brandung ist, ist hier Gold wert.


Sprich deine Ängste aus unter der Geburt, damit sie sich
transformieren können. Bringe deine Energie in den Fluss.


Hypnobirthing hilft dir dabei, dich den Wellen hinzugeben,
loszulassen, zu vertrauen, dich deinem Körper hinzugeben und ihn
gebären zu lassen.


Zu Hause ist ein wundervoller Ort um loszulassen.


Vertraue auf dein Gefühl, deine innere Stimme, deine Herzstimme,
deine Intuition. Sie ist dein bester Ratgeber.


Entwickelt ein Bewusstsein dafür, wie ihr mit der Nabelschnur und
Plazenta umgehen möchtet.


Die Zeit im Wochenbett ist so kostbar. Nutzt sie zum ankommen,
zum gemeinsam verlieben und ganz viel kuscheln.


Gebe deinem Körper die Zeit zum regenerieren. Hole dir
Unterstützung im Wochenbett. Gönne dir wohltuende Massagen.


Das beste Geschenk ist ein Besuch den man nicht bewirten muss,
sondern der etwas zu Essen mitbringt.


Schreibt Euren Kindern einen Brief nach der Geburt und lest ihn
an den Geburtstagen vor.


Infos zu Katrin:


Instagram: katrin.unddasherzimglueck


Website: https://www.katrinunddasherzimglueck.de


Annika Richter - Birth Doula •
Breathwork • Reisen in die Bilder der Seele


In meiner Arbeit geht es darum, dich und Euch als Paar zu
begleiten neue Geburtswege zu finden und zu
gehen. Geburtswege, die Eurer Essenz und Eurem individuellen
Ausdruck entsprechen. Geburten auf die ihr richtig Lust habt, die
Eure ganze Freude zum Ausdruck bringen. Es geht darum alte
Konditionierungen, Geschichten und Illusionen loszulassen und
Euch, Eure Kinder, Projekte und Visionen selbstmächtig und
wahrhaftig in die Welt zu gebären.


1:1, Paar & Gruppen Sessions:


Embody your Birth - Einzelsession


Embody your Birth - Birth story writing & integration


Embody your Birth - Gruppenbreathwork


Viel Freude beim hören.


Alles Liebe


Annika