#46 Altern - In Würde altern, was soll das sein? Teil 1

Wir altern! Und das schon ab 20. ️Weniger Kollagen und
Hyaluronsäure. Haut verliert Spannkraft. Ab 35 wird's dann immer
deutlicher. Die Augenlinse verliert Elastizität. Scharf stellen
wird immer schwieriger. Morgendliche Knitterfalten bleiben bis zum
späten Nachmittag. Verlangsamte Melanin-Produktion führt zu grauen
Haaren. Die Haarzellen in der Gehörschnecke werden weniger. Naja,
und so geht's ungefähr auch weiter. In der aktuellen Podcastfolge
geht's um all das. Du erfährst, was alt fühlen lässt und wie Alter
wahrgenommen wird. Und du erfährst, ob und wie würdevolles Altern
möglich und erstrebenswert ist. Hör unbedingt gleich rein. ️ Wenn
dir diese Episode gefällt, abonniere den Podcast. Lass deine
Bewertung da. Kommentiere. Und, teile die Folge mit Menschen, die
dir wichtig sind und die ebenfalls von diesen Strategien
profitieren können. ️ Was belastet dich an oder in deinem Alter?
Wie fühlst du dich? Jünger? Älter? Teile deine Erfahrungen gern in
den Kommentaren oder schreib mir. Deine Susanne