Hustle-Modus - Wie stark solltest Du Dich fokussieren auf Dein Ziel?

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Willkommen zu Rocket Science Gesundheit und Leistungsfähigkeit,
dem Podcast, der die wissenschaftlichen und psychologischen
Grundlagen von Gesundheit, Fitness und Höchstleistung
entschlüsselt. Heute diskutieren wir zwei extrem spannende
Themen, die aktuell in der Welt der Selbstoptimierung und
Leistungssteigerung stark im Fokus stehen: der "Hustle-Modus" und
das Konzept "Energy Flows Where Focus Goes."


Diese Begriffe tauchen immer wieder in Motivations- und
Erfolgskreisen auf, aber wie wirken sie sich auf unsere
Gesundheit, mentale Stärke und langfristige Leistungsfähigkeit
aus? Heute gehen wir den Vor- und Nachteilen auf den Grund und
zeigen dir, wie du das Beste aus beiden Welten herausholen
kannst, ohne dich auszubrennen.


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