241 - Verborgene Wunden heilen – Wie ein neues Trauma-Verständnis hilft - Gunda Frey

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https://amzn.to/40XfCsa Was, wenn das Verständnis von Trauma der
Schlüssel zu einem entspannteren und glücklicheren Familienleben
ist? In dieser Podcastfolge spreche ich mit der erfahrenen Kinder-
und Jugendlichenpsychotherapeutin Gunda Frey über das komplexe
Thema Trauma und wie es uns als Eltern und unsere Kinder
beeinflusst. Gunda teilt ihre Einsichten darüber, warum Trauma oft
missverstanden wird und wie wir als Eltern unsere Kinder besser
unterstützen können, indem wir ihre Resilienz stärken und ein
tieferes Verständnis für ihre Bedürfnisse entwickeln. Wir gehen
darauf ein, wie wichtig es ist, unsere eigenen Traumata zu erkennen
und zu heilen, um einen entspannteren und liebevolleren
Familienalltag zu schaffen. Diese Folge ist vollgepackt mit
wertvollen Tipps und inspirierenden Geschichten, die dir helfen
können, gelassener mit schwierigen Situationen umzugehen. ### In
dieser Folge erfährst du: 1. Warum Trauma nicht immer mit
dramatischen Ereignissen verbunden sein muss. 2. Wie Resilienz
dabei hilft, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten. 3. Welche
Rolle unsere eigenen, unverarbeiteten Themen im Umgang mit unseren
Kindern spielen. 4. Wie du erkennen kannst, ob ein Verhalten deines
Kindes auf ein Trauma zurückzuführen ist. 5. Welche praktischen
Schritte du als Elternteil unternehmen kannst, um einen liebevollen
und stabilen Raum für deine Kinder zu schaffen. Eine
aufschlussreiche Folge für alle, die ihre Familie mit mehr
Leichtigkeit und Verständnis durch die Herausforderungen des
Alltags begleiten möchten. Gundas Buch: Kindern geben, was sie
brauchen
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Resilienz.