Marathonläufer aus Leidenschaft & eine volle Vitrine – mit Filimon Abraham

Er ist jedem einen Schritt voraus, und das im wahrsten Sinne des
Wortes: Der aus Eritrea stammende Marathonläufer Filimon Abraham
gibt nicht nur auf der Laufstrecke alles, sondern auch in unserem
Sporternährungsquiz. Welche Effekte hat Koffein auf den
menschlichen Körper? Wie lange dauert es, bis durch die Nahrung
aufgenommene Kohlenhydrate in den Muskeln gespeichert werden?
"Laufen ist wie ein Freund" – viel besser könnte man seine
Leidenschaft kaum beschreiben. Mittlerweile gehört Filimon als
viertschnellster deutscher Marathonläufer aller Zeiten zur Spitze
des deutschen Leichtathletik-Olymps. Seine persönlichen Geheimtipps
für die Vorbereitung auf einen Marathon und was es mit dem
Gesellenstück aus seiner Ausbildung zum Schreiner auf sich hat, das
erfahrt ihr in dieser Folge "Powerbrains". Mit dem Code PBFILIMON6*
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Thema Sporternährung, Feedback oder Anregungen? Dann schreibt oder
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