#214 Von Angst zu Freude – Schnelle Lösung bei Phobien

Hast du dich jemals gefragt, wie dein Gehirn entscheidet, ob du
etwas magst oder nicht? Deine Bewertungen basieren nie auf dem
aktuellen Moment – sie greifen immer auf vergangene Erfahrungen
zurück. Spannend, oder?


In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie du deine
Bewertungsstrukturen bewusst verändern kannst. Diese Codierungen
sind flexibel – du bist ihnen nicht ausgeliefert! Mit der
richtigen Technik kannst du deine Wahrnehmung von negativen oder
neutralen Dingen umprogrammieren und sie sogar in etwas Positives
verwandeln.


In dieser Folge arbeite ich mit der lieben Christina, die
„etwas”, was sie im Alltag immer wieder stresst, umbewerten
möchte. Begleite uns dabei, wie wir mit inneren Bildern und
Emotionen spielen, um eine echte Veränderung zu bewirken. Du
wirst überrascht sein, wie einfach du selbst diese Techniken
anwenden kannst!


Ich freue mich auf deinen Kommentar zu dieser Podcast-Folge auf
YouTube, Spotify oder Instagram – schreib mir gerne, wie dir
diese Folge gefallen hat.





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Intro gesungen von Kat Wulff
(⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.katwulff.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)
– den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem
Album „KAT”.