#43 – „NEIN sagen können, ist Übungssache.“ - Grenzen setzen, macht das (Arbeits-)Leben leichter.

Im Gespräch mit der Health- und Business-Coachin und Mentorin
Susanne Seydel.


Die Grenze beginnt dort, wo mein Leben beginnt. Oder wie meine
Gästin gerne sagt: „Ein NEIN zu anderen ist ein JA zu dir
selbst.“ Beides bringt aus meiner Sicht auf den Punkt, was ich
mit Susanne Seydel in den fast sechzig Minuten unseres Talks
bespreche.
Susanne konnte vor ihrer Brustkrebsdiagnose auch schlecht Grenzen
setzen. Erst als sie eine der wichtigsten Entscheidungen ihres
Lebens treffen sollte, machte es klick und sie entschied sich
gegen die Empfehlungen ihres Ärzte-Teams. Welchen Entschluss sie
damals gefasst hat, erzählt sie in unserem Gespräch.
Sie sagt sinngemäß: Viele von uns kennen ihre Grenzen überhaupt
nicht und überschreiten sie daher mit schöner Regelmäßigkeit. Wir
vergessen uns völlig dabei. Insbesondere sogenannte People
Pleaser, Menschen, die denken, es jedem recht machen zu müssen.
Das ist nicht gesund.
Bezogen auf einen gelungenen Wiedereinstieg bedeutet, dass das
dieser nur gelingen kann, wenn ich meine (neuen) Grenzen erkenne,
formuliere und auch durchsetze. Damit helfe ich nicht nur mir,
sondern auch dem Arbeitgebenden und den Kolleginnen und Kollegen.
Wie das alles zusammenspielt und welche konkreten Tipps Susanne
mitgebracht hat, das erfährst du in dieser Folge.


Achtung: Ein richtig tolles Angebot
exklusiv für die
Hörerinnen von Nellas Neuaufnahme
hat Susanne Seydel auch mitgebracht.
Die Teilnahme an ihrem kostenlosen
Workshop
am 11. Oktober 2024 zu den Themen „Nein sagen“ und
„Grenzen setzen", solltest du dir nicht entgehen
lassen.
Mehr Infos und den Anmeldelink zum kostenlosen
Workshop findest du hier in
den Shownotes:
Links zu meinem Gast: Susanne Seydel


Webseite von Susanne Seydel: Berufliche Klarheit | Susanne
Seydel Business Coaching (susanne-seydel.de)
Kontakt: info@susanne-seydel.de
Instagram: www.instagram.com/susanne.seydel.coaching/
LinkedIn: www.linkedin.com/in/susanne-seydel



Du kannst dich >>>  Nö,
Nope, Nein! Wie du lernst, Nein zu sagen und mutig Grenzen zu
setzen. Tickets, Fr, 11.10.2024 um 12:00 Uhr |
Eventbrite


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